Buu, znowu mi się żarcie skończyło - czas do roboty wracać. A w ogóle ja jakaś dziwna jestem - jem ponad 2000 kcal ostatnio, a szczerze to cosik głodna jestem. Trochę mnie to przeraża, bo taka miska to na 100% więcej niż potrzebuję, więc jak mi przyjdzie jeść mniej za jakiś czas to chyba umrę z głodu i rozpaczy. Albo się upasę jak świnka. A tak [...]
[...] inżynierem w/w rolnictwa i mając 3-letnie doświadczenie w pracy na stanowisku kierownika linii produkcyjnej w jakimś zakładzie i jego kolega kolega, PAn Y po np mechatronice ale świeżo po studiach,bez zadnego doświadczenia... jak myślisz? kogo przyjmą do roboty gdyby mieli wybierać z tych dwóch? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-10-18 23:31:41
[...] 2 serie Ściąganie drążka wyciągu do karku 3 serie Przysiady ze sztangą 3 serie Martwy na prostych nogach 3 serie Uginanie ze sztangą 2 serie Spięcia stojąc 3 serie Brzuch Na przykład w tym tygodniu musze jakoś ćwiczyć .. dziś .. środe i czwartek ale około 14 bo później jade do roboty na 4 dni ;/ możecie podpowiedziec kiedy przejść do splitu .. ?
Ha! Kto o 7 do roboty przyszedł ten o 15 wychodzi ;-] miej wyebane a będzie ci dane \-) Idę ujeżdżać orbiego %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-06-26 14:18:40
Ha! Kto o 7 do roboty przyszedł ten o 15 wychodzi ;-] mniej wyebane a będzie ci dane \-) Idę ujeżdżać orbiego %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-06-26 14:18:15 Kittie cytat dnia :-)
Ahaaa... Noo to właśnie ja się nie znam. Oj się zasiedziałam, tak to jest jak ma się tyle do roboty że nie wiadomo za co się zabrać to robi się trening, jedzenie i przychodzi na forum :-D no ale pora na mnie, dobranoc :-D
Dziś mi się ćwiczyć nie chciało jak nie wiem co. Jakoś poszło. Plus jest taki, że po nich czuje, że będzie ze mnie ten forumowy babochłop. Tylko trza przestać marudzić jak miętka baba i do roboty!
Cytrynowa, w stopce wpisz dziennik, i nie chciąłam Ci tam już śmiecić, ale nie licz na to, że będziemy wybaczać brak treningów z powodu bólu głowy, co to to nie, do roboty }:-(
Darth - ja mam przedłużoną przerwę chorobową a gdy wrócę do roboty nad sobą to jakiś czas bez opieki Hubertowej, bo póki organizm ewidentnie nie reaguje na dietę i ćwiczenia to on ma trochę związane ręce :)
po 1 nienapisałem że byłem na rzeźbie tylko że mi pas zleciał troche po wina 1 i 10 25mg e3d 2do 8 25mg e2d master 1 i10 około 33mg e2d 2 do 8 50mg e2d ja poprostu mierzyłem czas od iniekcji a nie na bolka oko wino co 36h master co 48h sory spadam do roboty elo